Tag Archives: crash

Groene Smoothie

Veel mensen hebben wel eens last van hoofdpijn, weinig energie, slapeloosheid, maar ze nemen aan dat het er gewoon bij hoort. Maar er is een oplossing voor dit probleem! De Groene Smoothie is een gezond drankje van bijvoorbeeld bladgroente, fruit en water. Dit drankje helpt om het lichaam maximaal te ondersteunen. Groene smoothie en gezond
CONTINUE READING

Hoe werkt een crash dieet?

Een crash dieet is in principe vrij eenvoudig uit te leggen. U eet elke dag maar heel weinig calorieën terwijl u er meer verbruikt. Er zal vet verbrand worden en daardoor gaat u afvallen. Dit is natuurlijk een heel erg simpele uitleg van hoe een crash dieet werkt. Praktisch is het veel ingewikkelder. Bij een
CONTINUE READING

Paleo dieet

Het Paleo dieet wordt steeds populairder in Nederland. Het Paleo dieet is overgewaaid van Amerika. Het Paleo dieet gaat uit van het Paleo principe, de mensen vroeger waren ook niet dik en als we hun oervoeding overnemen zullen wij ook gaan afvallen. Het Paleo dieet dieet bestaat dus uit vooral ouderwetse voeding, net zoals de
CONTINUE READING